一、材料

　　1、原料

　　燕麦30克，大米20克，核桃仁15克，枸杞子少许

　　2、调料

　　冰糖适量

二、做法

　　1、大米、燕麦淘洗干净备用；核桃仁稍冲洗；枸杞子泡洗干净。

　　2、锅置火上，倒入适量水煮沸，放入大米煮沸，转小火熬煮，加核桃仁、枸杞子煮20分钟，加入燕麦煮沸后，加冰糖调味即可。