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双椒炒饼的做法步骤
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烹调时间:15分钟
一、材料
大饼200克,羊肉75克,青、红椒各40克,料酒1大匙,葱、姜汁2小匙,精盐3克,味精2克,胡椒粉0.5克,鲜汤50克,花椒油2小匙,植物油30克
二、制作方法
1、大饼切细条;羊肉、青、红椒均切成丝。
2、锅内加油烧热,下入羊肉丝炒至变色,下入青、红椒丝炒熟。
3、再下入饼条及全部调料翻炒均匀,待至熟透,出锅装盘即成。
三、注意事项
双椒炒饼是将烙熟的大饼切成细条,配以青、红椒丝、羊肉丝炒制而成。其特点是色泽美观,咸鲜香浓。青、红椒含有极其丰富的营养,维生素C含量比茄子、番茄还高,青椒含有辣椒素,可增进食欲、助消化,并且还有抗氧化的维生素和微量元素,能增强人的体力,缓解因工作、生活压力造成的疲劳。青、红椒还有丰富的维生素K,可以防治坏血病,对牙龈出血、贫血、血管脆弱有辅助治疗作用。
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